Projekt der Wolfsburger Nachrichten: Läufer trainieren Ausdauer

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Trainer Uwe Günterberg regte an, mal zu schauen, wer aus der Gruppe in der Nähe des eigenen Wohnorts wohne, um dann vielleicht einmal zu zweit laufen zu gehen. (Symbolfoto)

Trainer Uwe Günterberg regte an, mal zu schauen, wer aus der Gruppe in der Nähe des eigenen Wohnorts wohne, um dann vielleicht einmal zu zweit laufen zu gehen. (Symbolfoto)

Foto: Felix Kästle / dpa

Wolfsburg.  Trainer Uwe Günterberg: „Wir trainieren nicht nach Puls, sondern nach Körpergefühl.“

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Die Teilnehmer des Laufprojekts sollen lernen, auf ihren Körper zu hören

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Eine der Hausaufgaben: Im Wechsel fünf Minuten laufen und zwei Minuten gehen

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Was kann ich tun, wenn ich Seitenstiche bekomme, lautete eine der Fragen

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