Berlin. Höchstleistung dank Hyperfokus: Menschen mit ADHS können in den Zustand höchster Konzentration kommen. Wie das geht, sagt die Expertin.

  • ADHS bedeutet nicht nur Hyperaktivität und Unkonzentration: Erwachsene können sich auch in eine gesteigerte Form der Konzentration bringen
  • Menschen sind während der Hyperfokussierung deutlich leistungsfähiger als üblich und blenden sogar Hunger aus
  • Wie kann man sich in den Zustand des Hyperfokus bringen?

ADHS ist mehr als Hyperaktivität, Unaufmerksamkeit und Impulsivität: Neben vielen mitunter störenden Faktoren schlummern zahlreiche Potenziale in ADHS-Betroffenen. Eines davon ist der sogenannte Hyperfokus – ein Zustand erhöhter Konzentration. Sandra Amrein, Präsidentin der Informations- und Beratungsstelle für Erwachsene mit ADHS (adhs20+), erklärt, was das Phänomen für Menschen mit ADHS bedeutet und welche Chancen und Gefahren durch den Hyperfokus entstehen können.