Vorsfelde. Gymnastiklehrerin Pätzold-Jennerke vom MTV Vorsfelde gibt Tipps zur Vorbereitung auf eine Wanderung – und zeigt praktische Übungen für das Training.
Schmerzfrei bergauf: Vor der Wanderung zehn Minuten aufwärmen
Von Erik Beyen
Vorsfelde. Gymnastiklehrerin Pätzold-Jennerke vom MTV Vorsfelde gibt Tipps zur Vorbereitung auf eine Wanderung – und zeigt praktische Übungen für das Training.
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