Wolfsburg. Tobias Groß erklärt fünf Kraftübungen, für die man nicht ins Fitnessstudio gehen muss.
Krafttraining geht auch zu Hause
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Von Friederike Noske
Sportwissenschaftler Tobias Groß gibt Laufprojekt-Teilnehmerin Marlis Kindler Tipps für die richtige Haltung bei den Übungen.
© Friederike Noske