„45 Minuten Schlaf in einem Bett mit Bettdecke und Schlafmaske.“

Kann man Schlaf nachholen? „Ja“, hofft meine Freundin, Mutter von Zwillingen. „Vielleicht in zehn Jahren oder so.“ Das ist natürlich nicht ganz ernst gemeint. Aber: Lebte meine Freundin in London, könnte sie ihren Schlaf bereits jetzt nachholen. Die Fitnesskette „David Lloyd Clubs“ hat für ihre Kunden ein Schlaftraining der besonderen Art im Angebot. „Napercise“ heißt die 60-minütige Trainingsstunde – ein Wortspiel aus den englischen Begriffen „nap“ (Nickerchen) und „exercise“ (Übung). Wer also einmal Napercise bucht, dem wird Folgendes versprochen: 45 Minuten ununterbrochener Schlaf, in einem Bett mit Bettdecke und Schlafmaske. Die Stunde beginnt und endet mit einigen Dehnübungen; beruhigende Musik und eine dem Schlaf angemessene Raumtemperatur sorgen angeblich dafür, dass die erschöpften Eltern binnen kurzer Zeit in Frieden schlummern. Nach 45 Minuten heißt es: zurück zum Nachwuchs! Erholt und erfrischt seien die Eltern nun wieder bereit, sich auf ihre Kinder einzulassen, behaupten die Trainer. Sollte die Napercise-Stunde langfristig gut ankommen bei den Kunden, will die Fitnesskette das Nickerchen-Angebot auf ganz Großbritannien ausweiten.